Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 71.06g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Кухня без Границ Биг Ланч. Lunch: Морковь, Растительное Масло, Яблоко, Капуста Белокочанная, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Минская Марка Сметана 26%, Яйцо Всмятку, Петрушка, Морковь, Gusto Томатная Паста, Mr. Ricco Соус Сырный, Гарибальди Сосиски, Помидоры. Snacks/Other: Морковь, Гуляш из Говядины, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лимон, Зеленый Чай, Санта Бремор Паштет Рыбный Пряный, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Петрушка, Greenbox Тыквенный Крем-Суп с Семечками. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|