Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
931 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 92.65g | Carbs: 55.13g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Икра, Алтайские Хлебцы Гречневые Хлебцы , Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Сыр Маасдам, Фазер Хлебец Зерна Микс, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Herbarista Authentic Grenadine, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Палаткина's Weight History
|