Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 124.73g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Деревенское Молочко Рикотта, Арахис, Бананы, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|