Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
104.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 57.32g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сетунь Карбонад Касло Сырокопчёный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Lunch: Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Репа, Куриные Котлеты VIII, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Чай с Лимоном, Овсяный Пирог с Бананом, Шампиньоны в Сметане, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Good Food Смесь Ореховая, Good Food Смесь Ореховая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Indina's Weight History
|