|
Наконец-то первая семёрка! 🥳🥳 Перерыв в похудении почти в два месяца пошёл на пользу.
|
79.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 111.85g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Салат капуста с кукурузой, Макароны Отварные, Куриные котлеты (рубленые), Кета. Dinner: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Салат из капусты, Хачапури. Snacks/Other: Хачапури, Салат из капусты, Куриные котлеты (рубленые), Банан. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
|
vse bydet oxy*nno's Weight History
|