Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 56.51g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Икра Лососевая. Lunch: Хлебцы, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Сотка Лаваш с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Фаршированный Перец, Каждый День Абрикос Сушеный, Варенье, Мёд, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|