Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
107.8 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
2135 kcal
|
Fat: 98.23g | Prot: 85.20g | Carbs: 228.02g.
Breakfast: Чай, Лакомства для Здоровья Зефир Лимон Малина Ваниль, President Сыр Плавленный , Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Вареное Яйцо, Велком Сосиски Докторские, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Русский Холод Пельмени Восточные, Соевый Соус, Сметана . Dinner: President Сыр Плавленный , Лаваш, Чай. Snacks/Other: Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|