Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 60.99g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Сыр Российский 50% Сыр, Поджаренный Ржаной Хлеб, Яблочное Пюре, Яблочное Пюре Несладкое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные. Lunch: Шоколадный Торт (без Глазури), Сыр Фета, Пицца с Мясом. Dinner: Гороховая Каша, Тушеные Овощи, Семга Запеченная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Капучино, Красные Помидоры, Огурец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|