|
это было ожидаемо: еда, если это не овощи, у меня всегда старается задерживаться :)
+ все ещё ляшки отёкшие, побаливают, возможно там зарождаются мышцы 😂
поняла что в ужине не нуждаюсь, ибо в пол шестого съела несколько панкейков, так ощущение переедания и тяжести держалось до самого засыпания)
|
53 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|