|
18 тренировка
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 39.56g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Pirkka Хлопья с Отрубями, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Dinner: Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|