|
Nog steeds érg veel pijn en gezwollen, trekt tegen 😢
|
67.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 95.63g | Carbs: 40.18g.
Breakfast: Smaakt Sojavlokken, Atkins Crunchy Muesli, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Lunch: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Action Zero Pasta Spaghetti. Dinner: Prosciutto, AH Gerookte Forel, Tonijn Sashimi, Milsani Cottage Cheese, Delhaize Avocado, Komkommer (Geschild), Tomaten, Aldi Jonge Sla met Rucola. Snacks/Other: Chocomoment 85% Zwarte Chocolade, Atkins Chocolate Chip Crisp Bar. more...
|
steady weight
|
 Comments
16 Oct 19 by member: Elkedemey
|
Oh, maar 't kan nog toffer 🙈 Vandaag kreeg de jongste de ene "muggenbeet" na de andere... Hoera, waterpokken 😬 En ik ging eens uitslapen 😂😂😂
16 Oct 19 by member: helenaatje
|
Oh noooo. Beterschap voor jullie beide. Samen Disney films kijken 🙈
17 Oct 19 by member: Elkedemey
|
17 Oct 19 by member: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenaatje's Weight History
|