Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 121.83g | Carbs: 146.49g.
Breakfast: Mixbar Чернослив Сушеный, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Yami Yami Суп Фо Бо, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Молоко, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|