Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1961 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 93.94g | Carbs: 188.68g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Курица с Грибами, Кофе Латте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Салат Фреш с Печеной Тыквой и Киноа, Кофе Латте, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Snacks/Other: MacChocolate Горячий Шоколад, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|