Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 86.62g | Carbs: 54.07g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Iberica Оливки с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Укроп, Печень Куриная в Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|