|
Краски осени. Утро среды🍁🍂🍁🤗
|
96.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
2269 kcal
|
Fat: 132.43g | Prot: 170.33g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Петруха Филе Запечённое , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Аджика, Nespresso Кофе в Капсулах, Красная Цена Фундук. Lunch: Петруха Бедро Куриное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виктория Винегрет. Dinner: Санта Бремор Кальмар в Заливке, Куриные Голени с Кожей, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Виктория Салат Грузинский, Петруха Куриное Филе Бедра. Snacks/Other: Ашан Помидор, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Креветки (Вареные или на Пару), Красное Яблоко, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната05_03's Weight History
|