Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 96.68g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Груша, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Lunch: Хлеб, Морковь по-Корейски, Кетчуп, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Желе, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Хек Жареный. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Песочное Печенье, Соленые Крекеры, Пряник, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasota sila's Weight History
|