Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1896 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 129.78g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Магнит Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Чай, Магнит Лук Репчатый , Куриная Печень, Щи с Мясом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Beerka Арахис Жареный Соленый, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Совок Сардинелла с Овощным Гарниром, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина0107888's Weight History
|