Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 67.81g | Carbs: 190.07g.
Breakfast: Lotte Чокопай Банановый, Orion Choco Pie Dark, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Вода, Черная Карта Кофе Молотый, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Батон. Lunch: Кисель, Салат с Курицей и Ананасами, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Сыр Эдам, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина3103's Weight History
|