Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 42.32g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сушки, Вдохновение Шоколад Классический, Мёд, Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Уже Готово Каша Пшённая с Тыквой, Alpen Gold Молочный Шоколад, Хурма. Lunch: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Хлебец, Grow Food Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metholine's Weight History
|