Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 98.97g | Prot: 67.01g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой . Lunch: Бургер Кинг Горчичный Соус , Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Other: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Пельмени по-Царски. more...
|
|
2185 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 24 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|