Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
106.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
3127 kcal
|
Fat: 172.22g | Prot: 160.48g | Carbs: 225.94g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Масло Топленое, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, ВкусВилл Салат Кальмаровый, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Винегрет без Картофеля, ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|