Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
2624 kcal
|
Fat: 104.46g | Prot: 194.38g | Carbs: 222.00g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяные Хлопья. Lunch: Соседи Бабка Картофельная с Мясом, Поджарка. Dinner: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Творог Хуторок 1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|