Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 58.19g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра. Lunch: Рыбный День Горбуша Слабосоленая, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Смак Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Мандарины, Магнит Банан, Хохланд Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Смак Хлеб Бородинский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мандарины, Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Сушеные Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|