Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
114.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 93.29g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Финик, Шарлотка с Яблоками, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирный крендель's Weight History
|