Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 88.91g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Банан, Изюм, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Сахар. Lunch: Блинчики из Куриной Грудки, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Куриная Грудка на Пару, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Lindt Горький Шоколад 85%, Nestle Хлопья Fitness, Груша. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|