Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
899 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 49.93g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Сибирский Кедр Паста Ореховая из Арахиса, Банан, Красная Цена Арахис, Пармезан 40% Laime, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Салат Овощной, Овощи Гриль, Грудка Куриная Запеченная в Духовке. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriyagt's Weight History
|