Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 49.02g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Москвичка, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Говядина Постная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|