Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 90.86g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Манго, Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная, Дикси Груша Конференц. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|