|
85 грудь
|
50 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 91.05g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Прайм Стар Салат-Рулет с Индейкой, Прайм Стар Суп Лапша с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Pomito Мякоть Помидора, Barilla Спагетти #5, Яйцо, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Other: Pure Protein Протеиновое Печенье, Американо, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|