|
Я думаю, что это вода, не могла я на килограмм поправиться, даже, если бы я что-то не так посчитала, то я была в лёгком дефиците и 1 кг набрать не смогла бы
Но настроение подпортило...
|
66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 111.69g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: Чай, Пирог "Сорренто" Шоколадн-Сливочный. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, 365 Дней Арахис Необжаренный, Свежие Новости Сметана 26%, Минская Марка Творог 5%, Свежие Новости Сметана 26%, Холодник. Snacks/Other: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Красные Помидоры (Консервированные), Перекресток Грудка Куриная Гриль, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Яйцо, Сыр Российский, Свежие Новости Сметана 26%, Морковные Котлеты с Луком и Чесноком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|