Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 53.14g | Carbs: 264.55g.
Breakfast: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Волков Том Ям, Капучино, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Дикси Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora_n72's Weight History
|