Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 60.51g | Carbs: 159.70g.
Breakfast: Сахар, Свеклы, Приготовленная Морковь, Дикси Тесто Дрожжевое Для Пирожков. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Свеклы, Приготовленная Морковь, Гречневый Суп. Snacks/Other: Избенка Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Сахарном Рожке, Помидоры, Картошка Вареная, Печень Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|