Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
842 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 33.11g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: SPAR Пирожное Медовое , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Окей Батон Семейный, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|