Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
2630 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 126.61g | Carbs: 418.09g.
Breakfast: Увелка Каша Пшенная, Просто Мёд . Lunch: Сыр Маасдам, Чай, Банан, Мясо Кролика, Голден Яблоко , Борщ с Курицей. Dinner: Яблоко Зеленое, Мясо Кролика, Чай, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саня3939's Weight History
|