Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
2926 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 145.87g | Carbs: 368.76g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Протеином, Протеин Бруто, Хот-Дог, Батончик Го Он Годжи, Батончик Карамель 33. Lunch: Звени Гора Творог 5%, Ферма Вершки 10%, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре на Воде, Говядина Постная, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Сырная Палочка, Ермолино Бендерки с Мясом, Картофельное Пюре на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов, Хуторок Шампиньоны Маринованные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|