Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
2325 kcal
|
Fat: 106.40g | Prot: 107.61g | Carbs: 232.05g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Greenfield Чай Черный, Каша полтавка2 м/в. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Суп-Лапша Куриная. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Оливье с Курицей, Семейные Традиции Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Other: Штолле Пирог с Вишней, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|