Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
107.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 84.95g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Слобода Майонез, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пепси Пепси, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Лонгер BBQ, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Крылышки. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Голден Яблоко , Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alebastrnn's Weight History
|