Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 58.59g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна, Хлеб Черный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Карусель Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Greenfield Чай Черный, Макароны Отварные, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Апельсины, Кефир 1%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Леонидов's Weight History
|