Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
698 kcal
|
Fat: 18.69g | Prot: 39.01g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яблоко. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
янарейчик's Weight History
|