Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
735 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 82.37g | Carbs: 27.81g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Помело, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хек. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|