Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
2779 kcal
|
Fat: 98.59g | Prot: 186.38g | Carbs: 281.85g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Universal Nutrition Аминокислоты, Яблоко Зеленое, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Мирролла Рыбий Жир, Скатерть-самобранка Перец Стручковый Маринованный, Желатин Пищевой Быстрорастворимый, Желе со Вкусом Лесных Ягод, Каша Рисовая с Тыквой и Куриной Грудкой, 5 Морей Горбуша Натуральная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|