Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
117.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 62.39g | Carbs: 87.98g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Сметана 20%, Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гороховый Суп. Dinner: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Ивановна1972's Weight History
|