Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
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61 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2019:
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1574 kcal
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Fat: 45.72g | Prot: 94.37g | Carbs: 189.17g.
Breakfast: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Primevère Tartine Er Cuisson Bio Doux, Envia Fromage Blanc 2,9%, Jacquet Pavé à la Farine Complète, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Café (en Poudre Instantané), Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Florette Brocolis Vapeur, Patate Douce, Étoile d'Or Emmental Râpé Français. Dinner: Mozzarella, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Florette Brocolis Vapeur, Patate Douce, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Other: Ermitage Munster , Banane, Café (en Poudre Instantané), Café (en Poudre Instantané). more...
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steady weight
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DoudouceDK's Weight History
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