Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
743 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 40.75g | Carbs: 53.19g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Чай Несладкий, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Омлет или Яичница, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Желтохвост. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feducia28's Weight History
|