Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
891 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 57.48g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Капуста Тушеная, Мясо Кролика. Dinner: Мясо Кролика, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|