Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
82 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 118.46g | Prot: 93.25g | Carbs: 54.83g.
Breakfast: Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Фабрика Качества Ветчина Куриная. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, SPAR Салат с Курицей и Грибами , SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|