|
89.4
|
89.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 64.17g | Carbs: 195.90g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Картошка Печеная. Dinner: Черноголовка Лимонад, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Полюс Мороженое с Черникой, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|