duubrr's Journal, 14 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
81.6 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 20.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 October 2019:
654 kcal Fat: 16.97g | Prot: 37.01g | Carbs: 92.02g.   Breakfast: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Активия Йогурт Натуральный. Dinner: Арбуз, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Uni Dan Соус Краснодарский, Пекинская Капуста, Подбер. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай с Лимоном. more...
507 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


duubrr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.