Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 63.72g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Капучино, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Dinner: Белевские Сладости Мармелад, Грецкие Орехи, Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Черникой, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющая мечта's Weight History
|