Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
844 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 33.07g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлеб, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Суп Грибной, Хлеб. Dinner: Зеленый Чай, Киндер Молочный Ломтик. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka65293719's Weight History
|